| | الضحكـ قبل النوم . |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
دنيا
مميز
 عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881
| | موضوع: الضحكـ قبل النوم . الثلاثاء أبريل 21, 2009 7:17 am | |
|  الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح،بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار. وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..  | |
|
| | |
العاشقه الحزينه
عضو نشيط
 عدد المساهمات : 511
06/08/1992
العمر : 31
السٌّمعَة : 0
نقاط : 243
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الثلاثاء أبريل 21, 2009 4:39 pm | |
| شكرا لك دنيا على هذه المعلوومات
تحياتي الك | |
|
| | |
رياض
عضو فعال
 عدد المساهمات : 1858
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1490
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الثلاثاء أبريل 21, 2009 6:14 pm | |
| مشكورة الضحكة بجميع الاوقات مفيدة حاولو قدر المستطاع الضحك  | |
|
| | |
lovelyangi
عضو نشيط
 عدد المساهمات : 787
07/04/1987
العمر : 37
السٌّمعَة : 0
نقاط : 81
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الثلاثاء أبريل 21, 2009 6:49 pm | |
| ياااااااااااااا عيني على اخوي جدووووووووع
اي يسلمووووووووووو ومتل ما حكا اخي جدوع لازم نضحك | |
|
| | |
دنيا
مميز
عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الأربعاء أبريل 22, 2009 2:58 am | |
| اشكركم على المرور
وتنويركم متصفحي
لكم مني جزيل الشكر.. | |
|
| | |
عاشقة البحار
شخصية هامة
عدد المساهمات : 10289
السٌّمعَة : 5
نقاط : 7655
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الأربعاء أبريل 22, 2009 4:14 am | |
| مرحبا دنيا .........
موضوع حلو كثير .....
من الواضح انو الضحك واسعاده علاج لكل شئ
الله يبسط الجميع على طول ,,........
ويسعدك وتنامي كل يوم وانتي بتضحكي ومبسوطه .......
تحياتي لك ........أريج | |
|
| | |
دنيا
مميز
عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الأربعاء أبريل 22, 2009 4:45 am | |
| شكراً اريج
وان شاء الله الله يبسط الجميع على طول
اشكرك عزيزتي على مرورك
تحياتي لكِ | |
|
| | |
رياض
عضو فعال
عدد المساهمات : 1858
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1490
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الأربعاء أبريل 22, 2009 7:22 am | |
| احنا بنشكرك دنيا على مواضيعك المفيدة  | |
|
| | |
دنيا
مميز
عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الأربعاء أبريل 22, 2009 7:54 pm | |
| | |
|
| | |
عاشقة البحار
شخصية هامة
عدد المساهمات : 10289
السٌّمعَة : 5
نقاط : 7655
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الأربعاء أبريل 22, 2009 8:50 pm | |
| مرحبا دنيا  ان شاء الله على طول  | |
|
| | |
almaas
شخصية هامة
 عدد المساهمات : 8807
16/12/1988
العمر : 35
السٌّمعَة : 6
نقاط : 6149
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الثلاثاء أبريل 28, 2009 5:30 pm | |
| الله يديمـ الضحكه على كل الوجوه { .gif) . . . دنيا [ مفتقدك كثير يا اختي ,  .. | |
|
| | |
امل
عضو نشيط
عدد المساهمات : 213
01/04/1990
العمر : 34
السٌّمعَة : 1
نقاط : 245
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الأحد سبتمبر 27, 2009 1:33 am | |
| يسلموو خيتي ع هالمعلوماات المفيده
بارك الله فيكِ | |
|
| | |
دنيا
مميز
عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881
| | موضوع: رد: الضحكـ قبل النوم . الأحد سبتمبر 27, 2009 3:55 am | |
| | |
|
| | |
| | الضحكـ قبل النوم . | |
|
