منتديات هاوي بئر السبع
هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Oouu_o10
منتديات هاوي بئر السبع
هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Oouu_o10
منتديات هاوي بئر السبع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات هاوي بئر السبع

زائر أهــــــلا و سهـــــــلا بـــــك
 
الرئيسيةالرئيسية  هاوي بئر السبعهاوي بئر السبع  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  



 

 هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..

اذهب الى الأسفل 
+2
ــــ اميرة الخيــــل ــــ
دنيا
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دنيا
مميز
مميز
دنيا


انثى عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالإثنين سبتمبر 28, 2009 9:43 pm


هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. 4757alsh3er

البقـــع البيضـاء

white spots



البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء

وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها

تزول بوحدها



الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟





أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها

التعرض المستمر الى البرد

كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد

مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته







العـــــــلاج بالتغذيه السليمه
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب)

والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل

في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...

ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها

اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة...





*



*

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. 4757alsh3er

"""كل الـــود والتحيــهـ"""

م.ن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ــــ اميرة الخيــــل ــــ
عضو فعال
عضو فعال
ــــ اميرة الخيــــل ــــ


انثى عدد المساهمات : 1496
السٌّمعَة : 1
نقاط : 1691

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالإثنين سبتمبر 28, 2009 11:16 pm

معلومات طبيه رائعه

شكرا جزيلا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا
مميز
مميز
دنيا


انثى عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالثلاثاء سبتمبر 29, 2009 1:46 am

اميره

اسعدني مرورك العطــــر

تحياتي لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almaas
شخصية هامة
شخصية هامة
almaas


انثى القوس عدد المساهمات : 8807
16/12/1988
العمر : 35
السٌّمعَة : 6
نقاط : 6149

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالثلاثاء سبتمبر 29, 2009 2:55 pm

:

كانت ع ـندي زيهن } بس هسا طارن

الصراحه ~ ما كنت متوقع ــه هيكا شي [!

،

مع ــلومه ج ــديده إلي |
يع ــطيكِ الع ــافيه ؛ هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. B

:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تالا
عضو نشيط
عضو نشيط



انثى عدد المساهمات : 761
السٌّمعَة : 2
نقاط : 1177

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالأربعاء سبتمبر 30, 2009 1:08 am

معلومات مميزة ومعروفة


شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا
مميز
مميز
دنيا


انثى عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالأربعاء سبتمبر 30, 2009 5:16 am

المــاس

اشكرك غاليتي على مرورك العطـــر

تحياتي لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا
مميز
مميز
دنيا


انثى عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالأربعاء سبتمبر 30, 2009 5:25 am

تالا

اشكرك عزيزتي على مرورك

تحياتي لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل
عضو نشيط
عضو نشيط
امل


انثى الحمل عدد المساهمات : 213
01/04/1990
العمر : 34
السٌّمعَة : 1
نقاط : 245

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالخميس أكتوبر 01, 2009 2:37 am

بارك الله فيكِ على هالمعلوماات القيمه
دمتي بوود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا
مميز
مميز
دنيا


انثى عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالخميس أكتوبر 01, 2009 5:51 am

امل

اشكرك عزيزتي على مرورك

تحياتي لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنس
عضو فعال
عضو فعال
برنس


ذكر الجوزاء عدد المساهمات : 1441
21/06/1991
العمر : 32
السٌّمعَة : 3
نقاط : 1494

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالجمعة أكتوبر 02, 2009 7:35 am

يسلموو على معلوماتك
يعطكي الف عافيه يا رب

تحياتي الك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا
مميز
مميز
دنيا


انثى عدد المساهمات : 3716
السٌّمعَة : 5
نقاط : 3881

هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..   هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ .. Emptyالجمعة أكتوبر 02, 2009 9:19 pm

يـــزن

اشكرك على مرورك الطيب

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل توجد نقط بيضاء على أظافركـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هاوي بئر السبع :: ۩ قسم المرأة ۩ :: منتدى الصحة والغذاء-
انتقل الى: